SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak leczyć

  • Bol w stawie lokciowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema jestem nowy na forum i mam problem.na forum nie znalazlem takiego tematu wiec zaczynam.od jakiegos czasu trenuje przerzut w tyl.robie go codziennie po okolo 50 razy na dzien i od 5 dni zaczela mnie bolec lewa reka w lokciu.nie moge jej bezbolesnie zginac i prostowac nawet nie moge stac na rekach.jesli jej nie ruszam to troszke przestaje mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-11-10 09:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bakterie w moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawet ale zaczelo mnie pobolewac w kroczu to poszedlem do urologa. Zbadal, zrobil badanie per retrum (odbyt), prostata rozpulchniona i kamien w sterczu . Czy bedzie mozna go jakos usunac, czy on pojawil sie w skutek chlamydii trachomatis? Pytam bo wizyte mam w piatek dopiero i jeszcze nie dal mi antybiotykow bo czeka jeszcze na wyniki z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 19:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobie wszystko zeby schudnac POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niektorzy sa fanami odchudzania, no i co im zrobisz ? Lubia takie sporty ekstremalne, typu kopenhadzka, kapusciana itd Efekty, ktore potem trzba leczyc, to juz malo kto na tym forum, wie jak ogarnac, wiec troche dystansu panowie...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2008-11-12 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba na agrafce:/

    Post
    Doping

    Ja bym nie ciagnal z prostego powodu: zeby jak najszybciej doprowadzic organizm do homeostazy, leczenie raczej powinno odbywac sie na "czysto", chyba ze lekarz prowadzacy wie o tym ze bierzesz koks i wezmie odpowiedzialnosc i poprawki na wyniki itd. Dla mnie ciagnac cykl i sie leczyc na powazne jakby nie bylo schorzenie to glupota, co [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9391 Data: 2008-11-14 11:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prywatnie. znalazłem w Gdańsku klinikę plastyczną w której robią to za 2900 więc nie jest źle chociaż potem i tak będę musiał leczyć serce z powodu takiego wydatku. pytanie: jakich badań przed zabiegiem wymagają chirurdzy prywatni? ciekawy jestem jak długo po operacji nie można ćwiczyć. i czy też będę miał takie pozapadane, krzywe sutki bo jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 02:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powazny problem neurologiczny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie gdzie indziej. W chwili obecnej jest trochę lepiej, to znaczy mniej boli ale zauważyłem straszny spadek siły w lewym ręku - barku. Ćwicząc takie grupy mięśniowe jak klatka, barki i triceps mam olbrzymia dysproporcje siły pomiędzy lewa i prawa stroną. Mam duże problemy z napięciem mięsni lewego tricepsu i lewej części klatki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2008-11-18 17:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toksemia - problem każdego z nas!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sił fizycznych. Następuje spadek energii". (O tym pisze autor książki dr Tilden „Toksemia, przyczyna wszystkich chorób"). Dochodzą jeszcze dodatkowe czynniki zewnętrzne jak: zanieczyszczenie powietrza i środowiska, brak odpowiedniej ilości ruchu, promieniowanie podziemnych cieków wodnych.Słabnący organizm przestaje sobie radzić z pozbywaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2008-11-21 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przychodzi do mnie sporo powiadomek pt. "jak cwiczyc kiedy mam kontuzje" itp Wg mnie kontuzje mozna leczyc treningiem, wystarczy dobrac cwiczenia rehabilitacyjne lub wzmacniajace. Najwazniejsze jednak to nie czekac az kontuzja sie pojawi i prowadzic trening tak by nigdy sie nie pojawila. Wydaje sie zazwyczaj ze oznacza to bawienie sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2008-11-21 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli twój max to 70-80%cm to nie będzie tak tragicznie, tylko zależy od jakiego pułapu zaczniesz treningi. Co do planu to wstaw nogi, podziel na 4dni np. pon.barki,bic wt.nogi czw.klatka tric pt.plecy uzupelnij o ćwiczenia,wklej, poprawie i masz gotowy plan. Zaczynasz od 50-60%cm co tydzień dodajesz kg, możesz obrać jakiś pułap do ktorego dążysz, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-11-22 14:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPORNOSC - JAK WZMOCNIC?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jednak większość sposobów na wzmocnienie odporności w tym temacie wiąże się z dobrą dietą i lekami. A ja chciałem dowiedzieć się dokładniej o zabiegach typu hartowanie, jakieś ćwiczenia?:) Znalazłem pewien artykuł o hartowaniu ciała: Hartowanie ciała Na straży bezpieczeństwa naszego organizmu stoi układ odpornościowy, który wychwytuje i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2008-11-22 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysypka na pachwinie:/

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] swedzi, im dluzej je mam, tym bardziej. po drapaniu troche sie luszczy skora. ale staram sie nie drapac:) jedyne co podejrzewam za przyczyne, to krioterapia. tylko, ze ostatni raz bylem w srode a wysypka wyszla w sobote rano... jak to leczyc, sa jakies skuteczne domowe sposoby? prosze o pomoc Zmieniony przez - frogger89 w dniu 2008-11-24 23:22:40

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezzsennosc ?? SEn co dalej robic :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ranem i to bardzo slabym snem budze sie czesto. ALe to nie koniec. Jestme uczniem wiec chodze do szkoly i mam codziennie na 8 godzine do szkoly. I tu sie pojawia problem bo jak przychodzi godzina 7.00 to nie mam sily poprostu wstac tak bardzo cche mi sie spac ze szokkkk.:/ Kiedy juz wstane i ide do szkoly to jestem pol przytomny i w szkole marze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-11-24 23:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biostymina

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] grup antybiotyków i skoro tamten lek nie podziałał to przepisze mi antybiotyk na kolejne 2 tygodnie, tym razem AMOTAKS - cholernie silny antybiotyk, nie wiem co leczy wiem jakie są skutki uboczne tego cuda. U mnie odwodnienie organizmu, brak apetytu, niezywkle żółty i śmierdzący mocz - co do gardła efektów zero. Do tego pojawił się bardzo silny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 08:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego sprawy bo oczywiście lekarz ,który operował mnie pierwszy raz (a było to w Staszowie w woj.świętokrzyskim) nie raczył mnie poinformować,że mam uszkodzone ACL.Tak samo jak nikt mi nie powiedział,że najlepiej to by było rehabilitować tę nogę od czasu do czasu. Jakby człowiek wiedział wcześniej to ile cierpienia by go ominęło. Dlatego jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ruch rzepki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od pewnego czasu zauwazylem u mnie dziwne ruchy rzepki. Np. gdy wstaje rano zawsze musi "strzyknąc" pozadnie mam wrazenie ze sie cos nastawia wtedy. Czasami mam takie uczucie jakby cos delikatnie blokowalo kolano musze wtedy "strzepac kolano" i zazwyczaj pomaga. Dodam ze dosc czesto gram w kosza na asfalcie. Po wysilku nie czuje bolu tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2008-11-27 19:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące biodro

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak to leczyc?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8346 Data: 2008-11-28 18:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna 15 latek..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nie leczyc kompleksow na forum. Jesli temat jest za trudny, zebyscie go zrozumieli oszczedzcie sobie chociaz upokorzenia i skonczcie sie wypowiadac. Tyle ode mnie, jak macie problem, zapraszam na PW. Co do tematu. Kreatyna to suplement przeznaczony glownie do uzytku podczas tzw stagnacji, badz ewetualnym cyklu masowym. Tobie z tego co [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2008-11-28 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu zauwazylem u mnie dziwne ruchy rzepki. Np. gdy wstaje rano zawsze musi "strzyknąc" pozadnie mam wrazenie ze sie cos nastawia wtedy. Czasami mam takie uczucie jakby cos delikatnie blokowalo kolano musze wtedy "strzepac kolano" i zazwyczaj pomaga. Dodam ze dosc czesto gram w kosza na asfalcie. Po wysilku nie czuje bolu [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim przypadku jak mozna to leczyc? Dodam ze bole najczesciej wyspepuja pod rzepka. Moim zdaniem gdybym nie byl aktywny fizycznie, raczej nie mailbym problemow np. nie gralem w kosza jakies 2 tyg. i podczas tego okresu nie zauwazylem zadnych dolegliwosci. Mozna to w ogole wyleczyc?. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    radosuaf konfrontujesz rozne dziedziny sportu, dla mnie to raczej wynik twojej miernej inteligencji... po to one sa zeby pokazywac w jakim kierunku mozna udoskonalac cialo... kulturysta jest silniejszy od przecietnych ludz, ma wieksza wiedze na temat anatomi i fizjologi ludzikiego ciala, niektorzy posiadaja wiedze jak mozna leczyc niektore [...]

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)